Zumba® fitness e Powerumba® a Monselice e a Montagnana

Il programma Zumba® fitness è basato sui ritmi della coinvolgente musica latina e su movimenti facili ed intuitivi che creano un allenamento che vi farà perdere la testa. Creato dal ballerino Beto Perez nei primi anni Novanta, il programma Zumba® fitness è presto diventato una rivoluzione, diffondendosi ad una tale velocità che è oggi uno dei più influenti fenomeni nell’industria del fitness.
Le coreografie hanno lo scopo di farvi divertire, in modo che possiate dimenticare lo sforzo fisico mentre bruciate calorie, e sono create appositamente per fornire un lavoro di alta intensità cardio-vascolare, e un’alta dose di tonificazione soprattutto su gambe e glutei, ma non solo.
Seguire una lezione di Zumba® fitness significa “lavorare” su tutti i muscoli del corpo: dalle gambe ai glutei, dalle braccia all’addome, sudando e stimolando in modo particolare il cuore grazie all’aumento e alla diminuzione del ritmo della danza.

Per cercare di garantirvi un allenamento quanto più efficace possibile, gli istruttori della scuola Adrenalina 100%® sono tutti membri del circuito internazionale ZIN: Eros, Federico, Consuelo, Tiziana.
I nostri istruttori sono abilitati non solo all’insegnamento delle lezioni di Zumba® Basic, ma si sono anche formati seguendo corsi di formazione specifici per essere preparati a offrire anche classi di molte delle specialità del programma Zumba® fitness, e cioè:

  • Zumba® Gold (allenamento specifico per adulti over 50 o con difficoltà posturali)
  • Zumba Kids® (allenamento specifico per bambini)
  • Zumba® Step (novità da settembre 2014, con l’utilizzo dello step, per un allenamento a tutta intensità).

A partire dall’estate del 2011, abbiamo portato Zumba® fitness nelle principali piazze del Veneto, ed il successo delle nostre feste è stato straordinario: PADOVA, VENEZIA, MONTAGNANA, MONSELICE, ESTE, CONSELVE, CHIOGGIA, ABANO TERME, SOLESINO e anche il LIDO DEGLI ESTENSI, solo per citarne alcune!

Ed altresi’ organizzato eventi Zumba® fitness, che hanno visto la partecipazione di migliaia di appassionati provenienti da tutta Italia.

E’ possibile iscriversi ad uno dei corsi di Zumba® fitness in qualsiasi momento dell’anno. Basta solo che TU abbia voglia di sudare, bruciare calore e divertirti assieme a Noi!

TrovI qui sotto elencati tutte le sedi e gli orari dei corsi di Zumba® fitness, attivati dalla scuola ADRENALINA 100%® a Monselice e Montagnana.

Ma non e’ tutto! Oltre alle lezioni di Zumba® fitness, puoi partecipare anche alle travolgenti lezioni di Powerumba®: l’innovativa evoluzione del fitness caraibico!

PALESTRA MDF, via Papa Giovanni XXIII, 1, Unità 10 – MONTAGNANA (Pd)
- Stagione 2016-2017 -
GIORNO
ATTIVITA’ E ORARIO
ogni LUNEDI’
ore 18.30 corso ZUMBA® fitness
ogni MARTEDI’
ore 20.30 corso ZUMBA® fitness
ogni GIOVEDI’
ore 18.30 corso ZUMBA® fitness
ogni VENERDI’ (novità)
ore 20.30 corso POWERUMBA®

 

PALESTRA MDF, via Cristoforo Colombo, 79 (1° piano Centro Commerciale AIRONE) – MONSELICE (Pd)
- Stagione 2016-2017 -
GIORNO
ATTIVITA’ E ORARIO
ogni LUNEDI’
ore 19.00 corso ZUMBA® fitness
ore 20.30 corso ZUMBA® fitness
ogni MARTEDI’
ore 19.30 corso ZUMBA® STEP
ogni MERCOLEDI’
ore 18.30 corso ZUMBA® fitness
ogni GIOVEDI’ (novità)
ore 18.30 corso POWERUMBA®
ore 20.30 corso ZUMBA® fitness
ogni VENERDI’ del Mese (novità)
dal 7 Ottobre 2016
ore 19.30 corso POWERUMBA®